KOKONAISVALTAINEN VALMENNUS
Onko sinulla tavoite, jonka saavuttamiseen tarvitset apua? Liittyvätkö tavoitteesi uintiin, triathloniin, swimruniin, oheisharjoitteluun tai kunnon kohottamiseen?
LANE4 on valmennukseen erikoistunut konsepti. Erikoisalaamme ovat uinti, triathlon, swimrun ja fysiikkavalmennus. Perusajatuksenamme on tarjota laadukasta valmennusta unohtamatta elämystä. Liikunta on paljon muutakin kuin suoritus. LANE4-valmennustiimi koostuu kahdesta valmentajasta; toinen on entinen huippu-urheilija ja toinen valmentamisen ammattilainen.
LANE4 on myös Suomen Uimaliiton ja Suomen Triathlonliiton alainen seura.
Guilherme Reis
Gui on kotoisin Brasiliasta ja toinen LANE4 perustajista. Guillä on takanaan pitkä ura ammattilaisurheilijana. Gui aloitti 13-vuotiaana vesipallosta ja siirtyi sitten uintiin ja myös triathloniin. Gui on uransa aikana edustanut uimaseuroja kotimaansa Brasilian ohella myös Ranskassa ja Portugalissa, sekä kuulunut Brasilian triathlonin maajoukkueeseen. Lopetettuaan uransa vuonna 2007 Gui on valmentanut sekä tehnyt töitä monipuolisesti liikunta-alalla. Valmentajana Gui on perfektionisti ja hänellä on valtava halu oppia uutta ja kehittyä. Gui on vauhdikas ja huumorintajuinen persoona, eikä treenaaminen hänen kanssaan ole koskaan tylsää.
- Esporte Clube Cabo Branco
- UMC - Academia
- ECUS - Esporte Clube Uniao Suzano
- SCCP - Sport Club Corinthans Paulista
- CDUP - Centro de Desporto Universidade do Porto
- CNP - Club Naval Povoense
- Esport Club Maritimo
- Racing Club de France
- Esporte Clube Maritimo
- Clube Naval do Funchal
- 4x1 - Fiat Milano
Hanna-Katariina Seikola
Hanna on yksi LANE4 perustajista ja koulutukseltaan Liikuntatieteiden Maisteri (valmennus- ja testausoppi). Hanna on toiminut valmentajana ja personal trainerina kymmenen vuotta. Hannan oma lajitausta tulee uinnista, juoksusta ja kamppailulajeista. Nykyään harrastuksiin kuuluu swimrun. Hanna rakastaa luontoa ja uskoo valmennuksessaan vahvasti siihen, että vahvin sitoutuminen urheiluun ja liikkumiseen syntyy elämyksen kautta. Hanna tulee helposti toimeen erilaisten ihmisten kanssa ja vilkkaan mielikuvituksensa ansiosta Hanna on erityisen hyvä inspiroimaan ja motivoimaan ihmisiä. Hannan erityisosaamista on fysiikkavalmennus ja personaltraining, tarkemmin liikkuvuus, liikehallinta ja toiminnallinen harjoittelu.
- Bachelor of Arts, Applied Sport Science and Coaching with Sociology, University of Exeter, UK 2008
- Liikuntatieteiden Maisteri, Valmennus- ja Testausoppi, Jyväskylän Yliopisto, Jyväskylä, 2011
- Fustra Personal Trainer, Fustra Finland, 2013
- Body Weight Training ohjaajakoulutus, Spartan Gear, 2014
- GO FLO Master Trainer, GO FLO International, Lissabon Portugal, 2016
- TE3 Master Trainer, Jarkko Kortelainen/ Marko Yrjövuori, Helsinki 2019
- Reaxing Master Trainer, Alessandro Barbero, Milano, Italia 2019
- Complex Core Level 1, 2 & 3 Roman Jahoda, Turku 2019
